広報誌
Vol.207（2019年12月号）
令和の年の暮れに小笠原 望
令和の改元の騒ぎも一段落、朝夕が冷えてきました。雅子皇后さまに柔らかな笑顔が戻ったことが何よりでした。一方で、美智子様の体調不良のニュースを心配しています。
12月1日の落ち鮎漁の解禁を知らせる煙火を、ぼくは往診車の中で聞きました。赤鉄橋から入田にかけては、たくさんの人が集まっていました。
四万十に移り住んだ翌年だったでしょうか、落ち鮎漁の解禁日に火ぶり漁の舟に乗せてもらいました。当時は11月だったと記憶しています。網をかけてゆく作業中、漆黒の世界が心細かったことを覚えています。佐田の沈下橋近くで舟を降りての帰り道は一面の靄の中でした。一昨年の解禁日は映画の撮影で、入田の川原にいました。網を打つ人を見ているシーンが映画の中でも出てきました。
今年の鮎は大振りだとも聞きました。シラスが取れず、青のりがだめで、昨年の冬は川のいいニュースがないなかで、鮎だけは良かったと聞きました。今年はどうでしょうか。
今、人生最高体重になっています。60キロが二十歳の体重でした。大学を卒業して医療の現場に出て一年目は53キロまで痩せました。毎日が初めてのことで、それも受け持ちの患者さんが重症続きで、食事が摂れませんでした。その後60から62キロでしたが、ここ10年65キロ。そして、このあいだ「いやしの里」の体重計に乗ると、68キロに。スーツのベルトができないのも衝撃でした。
これはいけない、妻の「アイスを食べようよ」に安易に乗ったのがいけなかった。酒を飲みながらのついつい食べるものが多かった。最近は果物もよく食べた。反省しきりで、ゆっくり減量を始めました。
体重とともに気になりだしたのが血圧でした。朝、家で測ると170でびっくり。血圧計がおかしいと新しいのに変えても同じ。仕事中は少し下がるのでしたが、一回測って高いとむきになって何回も測って、やっぱりとがっがり。その繰り返し。以前からの薬を、もうちょっと効果のあるものに替えてもらって、ちょっと気持ちも楽になりました。
連日の忘年会も無事にこなして、今年も暮れてゆきます。今日は恒例の年末の大掃除の日。からだには気をつけないとと、診察室で聞く患者さんたちの工夫や努力を見習って、来年は自信のもてるからだで過してゆこう。皆様、平穏な一年になりますように・・・。
鮎漁解禁日
にごり茶（第7回）稲田 昌二郎
10月から取り組んできた、大野内科“新”ホームページ(https://www.ohnonaika.com/)がもうすぐ完成します。12月末に公開の予定です。
診療時間や休診・イベントの情報など、皆さんに便利に使って頂けると思います。大野内科が初めての方にも診療所の雰囲気を感じて頂けるよう、写真をたくさんのせました。そして、大野内科は糖尿病診療に力を入れ始めていますが、ホームページには、これからの大野内科が目指すところをみなさまに知って頂きたい、そんな思いも込めています。大野内科のイメージカラーである若草色をたくさん使った、爽やかであたたかいホームページになっています。ぜひごらんください。
ツイッター（https://twitter.com/ohnonaika）で休診のお知らせなど、発信していきます。こちらも是非フォローをおねがいいたします！
お知らせ
その１ 大野内科健康教室のご案内
12月28日の第4土曜日午後３時より、「今年一年元気でしたか」の題で今年最後を予定しています。沢山の方のご参加をお待ちしています。年末のプレゼントがあります。次は1月25日（土）「サルコペニアとフレイル 再び」の予定です。
その２ ホームページ更新のお知らせ
大野内科のホームページが近々新しくなります。ずいぶんスマートなしゃれたものに代わります。一度ご覧になってください。
その３ インフルエンザ・肺炎球菌ワクチンのお知らせ
例年通り、インフルエンザワクチンの接種を原則予約制で、月・火・木・金の午後3時からと午後4時から行っています。受付にて予約を受けつけています。電話でもかまいません。今年の接種料金は65歳以上の市町村の補助のある方は1,100円で、一般の方は2,750円（税込み）となっています。市町村の補助は１２月中となっています。早めの接種をお願いします。
肺炎球菌ワクチンの接種を行っています。原則予約制です。ご希望の方は受付にお申し出ください。電話でも構いません。
その４ 大野内科特製カレンダー完売のお礼
令和２年版の大野内科の特製カレンダーが、今年も予定通り皆様に受け取っていただけました。ありがとうございました。
色づく銀杏
２０２０年１月１５日 第２０８号発行予定